睡眠小乖是一款能够免费监测睡眠质量的手机应用。在睡眠过程中,只需将手机置于床边,该软件便会自动记录梦话、鼾声、睡眠时长以及周边环境噪音等信息。此外,睡眠小乖还会依据监测到的数据,生成详细的睡眠报告,并以直观的图表形式呈现,方便用户了解自己的睡眠状况。
睡眠小乖APP是一款专为改善睡眠质量而设计的应用程序,它通过提供沉浸式的视听体验,结合丰富的助眠音频和动态场景,帮助用户更快地进入深度睡眠状态。此外,APP内还集成了冥想功能模块,通过多种冥想课程和轻柔的引导声音,帮助用户缓解压力,安抚烦躁情绪。
睡眠监测:精准记录您的睡眠时间、周期及质量,生成详尽的睡眠分析报告,让您对自己的睡眠状况了如指掌。
梦话与鼾声记录:捕捉您在睡眠中的每一个细节,包括梦话和鼾声,以便您更好地了解自己的睡眠习惯。
丰富白噪音:提供近80种白噪音选项,涵盖自然之声、雨声、动物声等,用户可自由搭配,打造专属的助眠背景音。
闹钟提醒:支持个性化设置起床闹钟和音乐闹钟,让您在愉悦的氛围中开始新的一天。
失眠者:对于经常失眠的用户,睡眠小乖APP能助您放松身心,轻松进入梦乡。
高压人群:面对快节奏的生活压力,冥想功能能有效缓解您的焦虑和紧张情绪。
需要专注者:无论是学习还是工作,白噪音的辅助能让您更专注,提升效率。
健康生活追求者:关注健康生活的用户可以通过本应用提升生活质量,享受每一个宁静的夜晚。