阿吉泰app是内蒙古阿吉泰蒙医医院官方旗下的健康生活软件，上面有给大家提供各种健康讲座，全部都是告诉你怎么休养生息的。它可以帮你记录你每天的血压、心率等基本身体数据，还有包括你的睡眠质量如何也能够检测出来，要是经常睡不好的还可以找它提点建议哦。
阿吉泰手机版上面内置了心理测评工具，从感觉、思维、情绪等多个维度分析你的心理健康状况，还告诉你怎么调节心理健康。
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它会根据你的健康状况、生活习惯及目标，给你量身定制健康改善计划，跟着计划走你的身体绝对一天要比一天强。
心里面不舒服的时候也可以来这里找找心理放松、情绪调节的方法，像是正念冥想、呼吸练习之类的，可以有效缓解你的心理压力。
如果自己实在是过不去，也可以找医疗专家、心理咨询师聊聊，都是很专业的，绝对可以解答你的困惑。
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