凯格尔运动

凯格尔运动助手适合所有年龄段的人使用。比如你刚做完产后修复，或者想缓解久坐带来的不适，这个APP就能帮到你。它会根据你的身体状况，制定专属的锻炼计划，从新手到进阶，循序渐进。

相关介绍

凯格尔运动软件助用户正确锻炼盆底肌，其对控尿、支撑脏器及性功能至关重要。

软件提供专业盆底肌锻炼方案，教用户找准盆底肌，掌握收缩放松要领。

用户依软件指引，能逐步增强锻炼强度、延长时长，提升效果。

功能

按级推进，日练 5 分钟，7 天起效，个性定制。

留存历程，专业指导助持续提升。

男女专属，精准指导提效果。

静音、振提，图标隐蔽保私密。

适用人群

1、 存在憋不住尿，突然湿身情况

2、 有轻微的盆底脏器掉落问题

3、 有生育史或多次妊娠史的女性

4、 更年期女性

5、 存在夫妻生活不和谐的情况

6、 希望自己盆底肌群更紧实的女性